6月「日本庭園のあるお屋敷サロンでのヨガ／松陰神社前

暑い日が続いていますね。　
急に暑くなったので、カラダがなかなか追いつかず。
疲れが出やすい季節ですね。

6月の松陰神社前でのヨガの日程です。

場所　FORUM 世田谷サロン
http://the-forum.jp

時間　am 10:00~11:00
料金　2,000円（ハーブティーつき）
世田谷区民　1,500円　

日程　　　　担当
2015年　6月12日（金）Satomi
　　　　　　6月26日（金）河内　智子

ご予約　tomokokawauchi156@gmail.com

あまりの暑さに冷たいものをたくさんとったり、夜はシャワーにしていたら、

早速数日後にだるくなりました。

まだ夏ではないので、カラダの芯は梅雨前のようです。

夏を先取りしすぎると、夏本番にはバテてしまう気がしました。

今日からまたしっかり湯船に入って温めていこうと思います。

みなさんもお気をつけてくださいね。