和暦と月暦

大寒ですね。

和暦と月暦の暦を買いました。
もう少し、自然の流れを意識しながら、
自分の呼吸もそれに合わせて生活できたらいいなと思いまして。

本当に大切なことが、
そういったところにある気がしています。
まずは実践。

またいろいろな発見がありましたら、
ご報告しますね。

寒い日がつづきますので、
湯たんぽをお布団に入れて、
温かくして寝ましょうね。
冬にしっかりと休んで、春にぐんぐん伸びましょう。